Journée portes ouvertes aux Enfants de la Barre !

POURQUOI LE CROSSFIT ET POURQUOI PAS TOI ?

Vous avez envie de commencer ou reprendre une activité physique mais vous ne savez pas laquelle choisir ?

Vous voyez vos amis vous parler de CrossFit et y aller tous les jours, pousser la porte de leur Box comme ils disent et vous êtes fatigués de suivre toutes leurs stories Insta et de ne rien comprendre à leur discussion « CrossFit » ?

Vous avez des a priori sur le CrossFit, vous vous posez des questions et vous avez envie d’essayer ? N’hésitez plus ! Venez nous rencontrer lors de notre journée Portes Ouvertes le samedi 26 juillet à partir de 14h00 ! 

Le CrossFit est un entraînement adapté qui se pratique en groupe encadré et coaché par un éducateur sportif diplômé. Que vous soyez débutant.e ou confirmé.e, peu importe votre expérience, vous vous entrainerez tous ensemble afin de vous tirer vers le haut et vous faire découvrir toutes vos capacités.

Vous n’avez jamais essayé ? Vous doutez de ne pas avoir le « niveau » ? Vous avez « peur » de ne pas y arriver ? Vous redoutez de vous retrouver seul dans un coin ? Toutes ses craintes et idées reçues sont normales ! Mais vous êtes bien loin de la réalité, car le CrossFit est accessible et ouvert à toutes et à tous.

Durant cette journée, nous vous expliquerons ce qu’est le CrossFit afin de vous permettre de mieux comprendre les principes de cette discipline et nos valeurs au sein des Enfants de la Barre.

Comment gérons-nous l’enchaînement des WOD ? Pourquoi le repos est-il si important ? Pourquoi parle-t-on de Sport-Santé quand on parle de CrossFit ? Quel impact le CrossFit a-t-il sur notre corps, notre vie quotidienne, notre forme, notre mental ?

Vous avez d’autres questions ? Parfait, car c’est ENSEMBLE que nous allons y répondre. L’objectif : vous aider à comprendre cette passion que nous partageons.

Rendez-vous le samedi 26 juillet à partir de 14h00 ! 

Nous avons hâte de vous rencontrer ! 

À très vite,
L'équipe des Enfants de la Barre